백내장의 주요 증상은 무엇인가요?

시야 흐림, 빛 번짐, 색감 변화, 야간 시력 저하가 주요 증상입니다.

백내장을 예방하는 방법은 무엇인가요?

자외선 차단, 금연, 정기적인 안과 검사가 백내장 예방에 도움이 됩니다.

시금치, 당근, 블루베리는 눈 건강과 백내장 예방에 도움이 되는 음식입니다.

백내장은 눈의 수정체가 뿌옇게 혼탁해지면서 시력이 저하되는 질환입니다. 주로 노화로 인해 발생하지만, 예방과 관리를 통해 진행을 늦출 수 있습니다. 이번 글에서는 백내장 증상, 백내장 예방법, 그리고 백내장에 좋은 음식에 대해 알아보겠습니다.

백내장은 눈의 수정체가 혼탁해져 시야가 흐릿해지는 질환입니다. 조기에 증상을 파악하고 생활습관을 개선하면 백내장의 진행을 늦출 수 있습니다.

백내장의 주요 증상은 다음과 같습니다. 증상이 나타나면 안과를 방문하여 진단을 받으세요.

다음과 같은 생활습관을 실천하면 백내장을 예방하고 눈 건강을 유지할 수 있습니다.

눈 건강과 백내장 예방에 도움이 되는 음식을 섭취하세요.