서양승마는 미나리아재비과의 여러해살이풀로 북미대륙의 온타리오 북쪽에서 조지아주 중부, 미주리주와 아카나소주 등 북미대륙 동부지역이 원산지입니다. 북미대륙 인디언들이 갱년기증상에 약초로 사용하던 것을 1940년대 독일에서 월경증상이나 생리통 경감약으로 허가받았습니다. 한방에서 사용하는 승마(升麻 ; Cimicifuga heracleifolia)와 형태와 효능이 비슷하며, 학명은 Cimicifuga racemosa 또는 Actaea racemosa입니다.
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서양승마의 특징
서양승마는 정도에 넓은 피침형이고, 끝부분은 3엽이며 가장자리는 톱니가 있거나 뾰족합니다. 꽃은 길이 25~50 cm 정도의 꽃대 위에 수백개의 푹신한 크림색 별모양 꽃이 피는데, 꽃잎이나 꽃받침이 없고, 가까이 가면 고약한 냄새가 약하게 납니다.
서양승마의 성분
서양승마는 actein, 23-epi-26-deoxyactein, cimicifugaside 같은 triterpene glycoside, cimicifugin 같은 수지, caffeic 산, isoferulic산과 fukinolic산 같은 방향족 유도체가 들어 있습니다.
서양승마의 효능
서양승마는 갱년기증상의 열감, 생리전증후군, 여드름, 골다공증, 류머티즘 열, 인후통, 심리적 불안감 등에 사용합니다.
서양승마의 부작용과 주의사항
서양승마는 estrogen 활성을 갖기 때문에 유방암과 자궁내막암, 혈전 색전증, 자궁내막증, 섬유종 병력이 있은 경우에는 사용을 금지하고, 임신중인 여성들도 복용을 금지합니다. 실제 임상에서 두통이나 발진, 가슴 두근거림, 현기증, 구역감,위장관장애, 체중증가 등의 부작용이 보고되었습니다.
서양승마의 간손상 사례
미국 약전을 보면 30례 이상의 간손상 사례가 보고되었고, 간부전과 간효소상승 등의 부작용 보고가 있으며, 전세계적으로 83건의 간손상 사례가 보고되었습니다.
서양승마의 제품
서양승마 단일성분으로 제품화한 것이 시미도나이고, 서양승마와 다른 성분을 함께 함유한 제품이 훼라민Q입니다.
서양승마의 사용량
서양승마는 말린 뿌리를 기준으로 한번에 0.3그램에서 2그램을 달여서 복용합니다.
이 포스팅은 서양승마의 특징, 성분, 효능, 부작용, 간손상 사례, 제품, 사용량에 대해 알아보았습니다. 서양승마는 갱년기증상의 열감, 생리전증후군, 여드름, 골다공증, 류머티즘 열, 인후통, 심리적 불안감 등에 사용되지만, 부작용과 주의사항이 있으므로 사용 전에는 반드시 전문가와 상의해야 합니다.